Oggi siamo sempre più proiettati in un mondo tecnologico dove la fantasia viene pervasa da ciò che vediamo e sentiamo attraverso uno schermo. Che sia per la situazione delicata che stiamo attraversando a causa di una pandemia globale oppure perchè il futuro è proiettato online, il mondo del fitness è cambiato.

In un odierno nel quale le attività sono chiuse, reinventarsi la propria attività online può portare benefici, ma è sempre una lama doppio taglio. Ciò che noi percepiamo, un bel fisico, piuttosto che esercizi visti e rivisti, non è quel che insegna generalmente un professionista, ovvero stare bene con se stessi. E’ una continua ricerca dell’emulare un fisico, un’ ideale, che viene proiettato attraverso uno schermo, tralasciando tutto ciò che c’è dietro. Sicuramente a livello professionale è un ottimo modo per farsi conoscere e per raggiungere sempre più persone, ma dall’altro lato lascia spazio anche a tanta improvvisazione da parte di semplice appassionati, quando in verità c’è tanto studio dietro. Ogni volta che guardiamo qualcuno è giusto chiederci se quello che stiamo vedendo fa bene a noi stessi e per ciò che stiamo cercando. Il consiglio è quello di informarsi sempre se non ci si vuole limitare ad emulare un esercizio visto su internet, ma se ci si vuole affidare direttamente a una persona, scindere sempre quello che vorresti ottenere vedendo una persona che l’ha ottenuta, dalla realtà percettiva di chi siamo e qual’ è il nostro fisico. Bisogna tenere a mente che i Social sono un ottimo mezzo di comunicazione se si sa come comunicare e ciò che si vuole cercare.