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5 Maggio 2020

Tornare a correre dopo la quarantena

La corsa è un’ attività aerobica sportiva al giorno d’oggi sempre più diffusa, poichè versatile ed inoltre è possibile praticarla in diverse ambientazioni. La corsa dal […]
16 Aprile 2020

Parliamo di allenamento in quarantena

Allenarsi a casa non sempre è facile, sopratutto per chi è solito allenarsi in ambienti di maggiore stimolazione, ma i benefici possono essere altrettanto efficaci. Partiamo […]
7 Marzo 2020

E quando le palestre o i centri sportivi sono chiusi, che fare?

In questo periodo, spesso mi viene chiesto come fare per fronteggiare delle problematiche sociali reali ed effettive più o meno preoccupanti, che riguardano la nostra quotidianità, […]
4 Febbraio 2020

E dopo l’inverno, si pensa alla prova costume?

Con l’approssimarsi di una stagione più calda, tendiamo a scoprirci di più e ad alleggerirci da capi che ci tengono caldi e al riparo. Questo innesca […]
7 Gennaio 2020

I falsi miti da sfatare in palestra

Ho rilasciato un’ intervista per il sito www.fortesano.it, per il quale mi è stato chiesto di sfatare alcuni falsi miti che riguardano la palestra ed il […]
6 Dicembre 2019

Festività: come comportarsi per mantenersi in forma?

All’avvicinarsi delle festività, spesso mi viene chiesto in che modo ci si debba comportare per non perdere tutto il lavoro svolto e allo stesso tempo non […]
17 Ottobre 2019
giorgio galbiati personal trainer allenamento

Donna Moderna: Il Personal Trainer Online

È con immenso piacere che annuncio la mia presenza su “DONNA MODERNA” il noto quotidiano che mi ha richiesto un’intervista sullo speciale “Rimettersi in forma”. Dott. […]
17 Ottobre 2019
Radio Bruno - La strana coppia

Radio Bruno

Lunedì 9 settembre 2019 ho avuto il piacere di essere in diretta su Radio Bruno nel programma de La Strana Coppia, per parlare del mio progetto […]
16 Ottobre 2019
personal trainer intervista radio international

Radio International

Ospite del programma Live Social su Radio International, sviluppo tematiche riguardanti l’Online Personal Trainer, da che cosa si tratta fino allo svolgimento del lavoro. Di seguito […]